07/06/2014 22:57

Инсайты
Говорили с Сашей Келлер о перспективах в Атише. Впервые проговорила кому-то из сестер о своем намерении преподавать. Было неловко, много сбрасывала на дальние перспективы.

А потом сидела, и вместо очередного танца на сцене смотрела на внутреннем экране варианты, что бы изменить в моей комнате, чтобы мне в ней стало уютней и комфортнее быть.

Хотелось бы нору, как у Сакреда. Зашел - и в домике. Эх, прав был папа, который еще когда предлагал мне поставить на дверь шпингалет. Правда, при полупрозрачности моей застекленной двери... Эх.

"Дни заботы о красоте лица"

В поисках полосок для носа нашла очищающую маску на все лицо. Применила.)

Кожа подтянулась, особенно места прыщиков-раздражений на подбородке подсушило. Приятно.)

Делала легкий макияж, почти неощутимо экспериментировала с цветом. Убеждаюсь вновь и вновь, что тон и пудра под тени - гарант сохранения макияжа глаз в течение дня. Надо будет попробовать как-нибудь с подводкой.

Купила салфетки влажные для снятия макияжа, теперь не придется в гостях или еще где-то смывать косметику мылом или шампунем. Чувствую себя цивилизованным человеком, теперь необходимость таскать с собой бутылки со средствами и ватные диски перестанет быть отговоркой, чтоб не краситься.)

Ежедневные показатели
Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
00:48

2. Сегодня я встала...
09:36

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все
Бутерброд с еврейской закуской (2 шт.)

Горячий бутерброд с колбасой и сыром (1 шт.)

Каша рисовая.

Трубочка со сгущенкой.

Лапша быстрого приготовления.

Чипсы.

Шоколадные конфеты (5 шт.)

Хлопья кукурузные с йогуртом.

Питье: чай черный, чай белый, сок абрикосовый пакетированный.

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Домашнее платье.

Юбка длинная коричневая, пуловер белый, майка, джинсовая куртка, гольфы-сетка.

5. Что я сегодня сделала для себя?
Купила йогурт и кукурузные хлопья. Сходила с "Атишей" на фестиваль фламенко. Закалывала волосы цветочной заколкой. Любовалась своей тенью.)

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо Наталье Петровне за терпимость к моим недостаткам.

2. Спасибо маме за понимание и терпение.

3. Спасибо всем танцовщицам фламенко за прекрасный концерт.

4. Спасибо всем трайбл-сестрам и трайбл-маме за приятную компанию.

5. Спасибо Сашеньке Келлер за приятное соседство.

6. Спасибо Мише и Саше за приятную встречу, впрочем, как и Елене Сергеевне с Людмилой Анатольевной.

7. Спасибо брату за то, что поделился чувствами, это было значимо.

8. Спасибо Богине за настроение и общее состояние.

9. Спасибо Сакреду за помощь в усаживании за работу.

10. Спасибо создателям таблеток "Ревалгин", они молодцы.)

8. Что я сделала сегодня для близкого человека?
Купила Сакреду всячины к чаю.

Общалась с мамой утром, купила ей вкусностей.

Прикормила соседскую собаку, чтобы бабушка могла ее погладить.

Мои цели
Мои цели

1. Искать стереотипы в своем сознании и бороться с ними.
Красивый танец - синхронный танец.

Собственно, по этой линейке я и пришла в АТС. Но сегодня я целый вечер наблюдала как варианты простой несинхронности (и училась не обращать на них внимания, вообще не критиковать танцующих, а просто выбирать одного человека, который нравится, и смотреть ТОЛЬКО на него), так и варианты ЗАДАННОЙ несинхронности.

После концерта не осталось воодушевления или восторгов, АТС я все равно теперь люблю больше, но и желания обсудить все в подробностях и осудить каждую деталь у меня не возникает. Странное ощущение.

2. Работать над отношениями с матерью.
Я сегодня отпросилась из дому на всю вторую половину дня.

Не знаю, как я это сделала. Т.е. я проговорила, что хочу, но меня вдруг проводили так, как будто бы я уже с гарантией сказала, что уйду до завтра.

Богиня, как я это сделала?!

Или все просто и у мамы нашлись сегодня силы на такой поворот событий?

Договорились, что завтра я готовлю еды если не на неделю, то дня на три точно.

3. Заниматься рукоделием и хотя бы дважды в месяц организовывать женские посиделки.
Честно сидела и ткала сегодня полтора часа. Надо ускоряться, а то мне уже следующую тесьму заказали.))

4. Учиться быть одной (не искать постоянно какого-то спутника для осуществления дела).
От обратного: получилось эффективно и автономно поработать с Сакредом (ну, насчет своей эффективности пусть он сам решает, но я соткала порядка 40-50 см).

5. Перестать концентрироваться на сексе и привлекать его в свою жизнь.
Ожидала от фламенко гораздо больше страсти и энергии. Чувствую себя даже легко обманутой.

М.б. я его с чем-то путаю?))