07/06/2014 22:57
ИнсайтыГоворили с Сашей Келлер о перспективах в Атише. Впервые проговорила кому-то из сестер о своем намерении преподавать. Было неловко, много сбрасывала на дальние перспективы.
А потом сидела, и вместо очередного танца на сцене смотрела на внутреннем экране варианты, что бы изменить в моей комнате, чтобы мне в ней стало уютней и комфортнее быть.
Хотелось бы нору, как у Сакреда. Зашел - и в домике. Эх, прав был папа, который еще когда предлагал мне поставить на дверь шпингалет. Правда, при полупрозрачности моей застекленной двери... Эх.
"Дни заботы о красоте лица"В поисках полосок для носа нашла очищающую маску на все лицо. Применила.)
Кожа подтянулась, особенно места прыщиков-раздражений на подбородке подсушило. Приятно.)
Делала легкий макияж, почти неощутимо экспериментировала с цветом. Убеждаюсь вновь и вновь, что тон и пудра под тени - гарант сохранения макияжа глаз в течение дня. Надо будет попробовать как-нибудь с подводкой.
Купила салфетки влажные для снятия макияжа, теперь не придется в гостях или еще где-то смывать косметику мылом или шампунем. Чувствую себя цивилизованным человеком, теперь необходимость таскать с собой бутылки со средствами и ватные диски перестанет быть отговоркой, чтоб не краситься.)
Ежедневные показатели
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
00:48
2. Сегодня я встала...
09:36
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все
Бутерброд с еврейской закуской (2 шт.)
Горячий бутерброд с колбасой и сыром (1 шт.)
Каша рисовая.
Трубочка со сгущенкой.
Лапша быстрого приготовления.
Чипсы.
Шоколадные конфеты (5 шт.)
Хлопья кукурузные с йогуртом.
Питье: чай черный, чай белый, сок абрикосовый пакетированный.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Домашнее платье.
Юбка длинная коричневая, пуловер белый, майка, джинсовая куртка, гольфы-сетка.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Купила йогурт и кукурузные хлопья. Сходила с "Атишей" на фестиваль фламенко. Закалывала волосы цветочной заколкой. Любовалась своей тенью.)
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо Наталье Петровне за терпимость к моим недостаткам.
2. Спасибо маме за понимание и терпение.
3. Спасибо всем танцовщицам фламенко за прекрасный концерт.
4. Спасибо всем трайбл-сестрам и трайбл-маме за приятную компанию.
5. Спасибо Сашеньке Келлер за приятное соседство.
6. Спасибо Мише и Саше за приятную встречу, впрочем, как и Елене Сергеевне с Людмилой Анатольевной.
7. Спасибо брату за то, что поделился чувствами, это было значимо.
8. Спасибо Богине за настроение и общее состояние.
9. Спасибо Сакреду за помощь в усаживании за работу.
10. Спасибо создателям таблеток "Ревалгин", они молодцы.)
8. Что я сделала сегодня для близкого человека?
Купила Сакреду всячины к чаю.
Общалась с мамой утром, купила ей вкусностей.
Прикормила соседскую собаку, чтобы бабушка могла ее погладить.Мои цели
Мои цели
1. Искать стереотипы в своем сознании и бороться с ними.
Красивый танец - синхронный танец.
Собственно, по этой линейке я и пришла в АТС. Но сегодня я целый вечер наблюдала как варианты простой несинхронности (и училась не обращать на них внимания, вообще не критиковать танцующих, а просто выбирать одного человека, который нравится, и смотреть ТОЛЬКО на него), так и варианты ЗАДАННОЙ несинхронности.
После концерта не осталось воодушевления или восторгов, АТС я все равно теперь люблю больше, но и желания обсудить все в подробностях и осудить каждую деталь у меня не возникает. Странное ощущение.
2. Работать над отношениями с матерью.
Я сегодня отпросилась из дому на всю вторую половину дня.
Не знаю, как я это сделала. Т.е. я проговорила, что хочу, но меня вдруг проводили так, как будто бы я уже с гарантией сказала, что уйду до завтра.
Богиня, как я это сделала?!
Или все просто и у мамы нашлись сегодня силы на такой поворот событий?
Договорились, что завтра я готовлю еды если не на неделю, то дня на три точно.
3. Заниматься рукоделием и хотя бы дважды в месяц организовывать женские посиделки.
Честно сидела и ткала сегодня полтора часа. Надо ускоряться, а то мне уже следующую тесьму заказали.))
4. Учиться быть одной (не искать постоянно какого-то спутника для осуществления дела).
От обратного: получилось эффективно и автономно поработать с Сакредом (ну, насчет своей эффективности пусть он сам решает, но я соткала порядка 40-50 см).
5. Перестать концентрироваться на сексе и привлекать его в свою жизнь.
Ожидала от фламенко гораздо больше страсти и энергии. Чувствую себя даже легко обманутой.
М.б. я его с чем-то путаю?))