15/05/2014 22:12
Инсайты
Вывод: Если я очень постараюсь, я могу дипломатично решить ситуации, которые меня ранят, но мне требуется время на то, чтобы пережить, перегневаться, переплакать - и только потом я могу думать о чувствах другого человека.
Важно: надо заняться курсовой Ксении.
Нужно: надо заняться курсовой Ксении.
Ежедневные показатели
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
00:03
Но уснула гораздо позже и после валерьянки.
2. Сегодня я встала...
07:05
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все
Беляш.
Булочка.
Шоколадные конфеты (7 шт.)
Мексиканская смесь с рисом.
Куриная печень с подливом.
Банан.
Каша гречневая гарнирная.
Питье: черный чай, домашний вишневый компот.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Черный сарафан, джинсовая куртка, домашнее платье.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Посадила на работе веточку мяты. Надеюсь, она вырастет в кустик.)
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
6
Утром я была еще сильно расстроена вчерашним происшествием, но потом нашла решение и постепенно более-менее возрадовалась.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо брату за то, что он рядом.
2. Спасибо Наталии Эдуардовне за то, что приходит ко мне в Нору.
3. Спасибо Сакреду, который хотел сделать мне приятное, хоть в итоге и не получилось встретиться.
4. Спасибо Господу за такой теплый и яркий день.
5. Спасибо маме, которая потребовала меня домой сразу после работы, и у меня получится посидеть за компьютером побольше.
6. Спасибо девочкам-трайболицам, что подстегивают меня тратиться на костюм.
7. Спасибо студентам, что искренне благодарят меня за помощь и понимают мое чувство юмора.
8. Спасибо моему компьютеру, который, несмотря на свою сломанность и 30 градусов жары дал мне возможность с четвертого раза напечатать этот отчет.)
9. Спасибо каналу TLC - он делает передачи, которые мы с мамой обе можем смотреть.
10. Спасибо Колоброду за вдохновение и надежду на лучшее.
8. Что я сделала сегодня для близкого человека?
Совершенно случайно создала для брата возможность позаниматься приятным для него делом.))
Помогла советом и делом знакомой девочке с курсовой работой.
Мои цели
Мои цели
1. Перестать презирать женское.
Увы, мои глаза продолжают в первую очередь выискивать недостатки в окружающих женщинах.
Подумала, что можно сделать своего рода коллекцию того, что именно вызывает у меня такие напрягающие ощущения в отношении "женского".
2. Работать над отношениями с матерью.
Я выполнила ее просьбу приехать домой сразу после работы, мы даже немного пообщались на тему погоды.
3. Хотя бы дважды в месяц организовывать женские посиделки с рукоделием.
Из-за плохо работающего компа сижу и рукоделю вышивкой.
4. Учиться быть одной (не искать постоянно какого-то спутника для осуществления дела).
Одна сижу и вышиваю.))
На самом деле очень хотелось бы быть рядом с кем-то, но домой никого не позвать.
5. Перестать концентрироваться на сексе и привлекать его в свою жизнь.
Еще не вечер, но будем считать, что я почти о нем не думала.
День 4.
15/05/2014 22:12
Инсайты
Вывод: Если я очень постараюсь, я могу дипломатично решить ситуации, которые меня ранят, но мне требуется время на то, чтобы пережить, перегневаться, переплакать - и только потом я могу думать о чувствах другого человека.
Важно: надо заняться курсовой Ксении.
Нужно: надо заняться курсовой Ксении.
Ежедневные показатели
Мои цели
Инсайты
Вывод: Если я очень постараюсь, я могу дипломатично решить ситуации, которые меня ранят, но мне требуется время на то, чтобы пережить, перегневаться, переплакать - и только потом я могу думать о чувствах другого человека.
Важно: надо заняться курсовой Ксении.
Нужно: надо заняться курсовой Ксении.
Ежедневные показатели
Мои цели